Maść konopna na stawy — co mówią badania i jak czytać skład?

PORADNIK • MAŚCI KONOPNE • BADANIA I SKŁAD

Czy maść konopna pomaga na stawy? Odpowiedź zależy od tego, jaki preparat masz na myśli. Kosmetyk z olejem z nasion konopi, preparat z CBD i lek przeciwbólowy to różne produkty. Sam napis „konopna” nie mówi jeszcze, czy daną recepturę przebadano pod kątem bólu stawów.

W tym poradniku wyjaśniamy, co wynika z przykładowego badania miejscowego CBD, jak odróżnić olej konopny od kannabidiolu i na co zwrócić uwagę podczas porównywania produktów. Przy informacjach znajdziesz odnośniki do źródeł, a na końcu — bibliografię z opisem ich wykorzystania.

Szukasz ogólnego wprowadzenia do pielęgnacji? Przeczytaj również: maść konopna — na co pomaga i jaką wybrać?

Olej konopny a CBD — dlaczego to rozróżnienie jest ważne?

Olej z nasion konopi i kannabidiol nie są tym samym składnikiem. FDA wyjaśnia, że analizowane składniki pozyskiwane z nasion zawierają jedynie śladowe ilości CBD i THC, które mogą trafić na nasiona podczas kontaktu z innymi częściami rośliny w trakcie zbioru i przetwarzania. [1]

Sama obecność oleju z nasion nie oznacza więc, że kosmetyk zawiera określoną ilość CBD. Przy porównywaniu preparatów szukaj oddzielnej informacji o zawartości kannabidiolu.

Czy istnieją badania maści z CBD na ból stawów?

Tak. Przykładem jest publikacja Heinemana i współautorów z 2022 roku dotycząca miejscowego stosowania CBD u osób z chorobą zwyrodnieniową stawu u podstawy kciuka. Autorzy randomizowanego badania przeprowadzonego w jednym ośrodku opisali poprawę bólu i ograniczeń sprawności związanych z tą chorobą. [2]

To interesujący wynik, ale ma konkretny zakres. Badano określoną formulację i określony problem zdrowotny. Nie jest to dowód, że dowolna maść konopna ze sklepu działa tak samo ani że wynik dotyczący kciuka można automatycznie odnieść do bolącego kolana.

Przy czytaniu informacji o badaniach warto zadać trzy pytania:

• Czy badano gotowy produkt, czy jeden z jego składników?
• Czy preparat miał taki sam skład i stężenie jak produkt, który chcesz kupić?
• Czy uczestnicy badania mieli ten sam rodzaj dolegliwości?

Maść konopna przeciwbólowa — co sprawdzić przed zakupem?

Jeśli szukasz preparatu przede wszystkim do leczenia bólu, sprawdź jego status i wskazania. Określenia „forte”, „mocna” czy „na stawy” nie zastępują informacji o tym, czy produkt jest kosmetykiem, czy lekiem.

Dla porównania: wytyczne NICE dotyczące choroby zwyrodnieniowej zalecają miejscowy niesteroidowy lek przeciwzapalny osobom z chorobą zwyrodnieniową kolana. Zalecenie to dotyczy leków z tej grupy, a nie wszystkich preparatów do smarowania. [3, punkt 1.4.2]

Nie oznacza to również, że każdy ból kolana wynika z choroby zwyrodnieniowej. Kosmetyk wybieraj zgodnie z jego przeznaczeniem do pielęgnacji lub masażu. Jeśli potrzebujesz leczenia bólu, dobór preparatu omów z farmaceutą lub lekarzem.

Jak czytać skład maści konopnej i porównywać zawartość CBD?

Zamiast kierować się największą liczbą na etykiecie, ustal, czego dokładnie ona dotyczy. Procent oleju konopnego, miligramy CBD i pojemność opakowania opisują różne cechy preparatu.

Przykład: taka sama ilość CBD, różne opakowania

Przy założeniu, że deklaracja dotyczy całego opakowania:

• 250 mg CBD w 250 ml daje średnio 1 mg/ml.
• 250 mg CBD w 50 ml daje średnio 5 mg/ml.

To porównanie stężenia — nie dowód pięciokrotnie silniejszego działania. Nie należy też zamieniać mg/ml na procent masowy bez znajomości odpowiednich danych o preparacie.

Maść chłodząca, rozgrzewająca czy neutralna?

Wśród maści konopnych do pielęgnacji i masażu znajdziesz różne warianty. Wybór uzależnij od przeznaczenia produktu oraz preferencji dotyczących aplikacji.

Te podziały mogą się nakładać: preparat z CBD może być jednocześnie rozgrzewający. Intensywność odczucia na skórze sama w sobie nie pozwala ocenić skuteczności wobec przyczyny bólu.

Kiedy zamiast kolejnej maści potrzebna jest konsultacja?

Ból stawu może mieć różne przyczyny. Pilnej oceny wymaga zwłaszcza bolesny, gorący i obrzęknięty staw lub ból z gorączką i złym samopoczuciem. Silny ból po urazie, niemożność obciążenia kończyny albo widoczna deformacja również wymagają pilnej pomocy. [4]

Umów konsultację także wtedy, gdy ból narasta, powraca, utrudnia sen lub codzienne czynności. Nie odkładaj wyjaśnienia przyczyny tylko dlatego, że po posmarowaniu odczuwasz chwilową zmianę komfortu.

Najczęstsze pytania

Czy każda maść konopna zawiera CBD?

Nie. Obecność oleju z nasion konopi nie jest równoznaczna z deklarowaną zawartością kannabidiolu. Sprawdź skład i informacje producenta. [1]

Czy maść konopna leczy stan zapalny stawu?

Nie można przypisać takiego działania całej kategorii kosmetyków. Wynik badania konkretnej formulacji CBD nie potwierdza działania przeciwzapalnego dowolnej maści ani jej skuteczności w każdej chorobie stawów. [2]

Jaka jest najlepsza maść konopna na kolana?

Nie ma podstaw, by na podstawie samej nazwy lub procentu oleju wskazać jeden najlepszy produkt. Najpierw rozdziel cel pielęgnacyjny od potrzeby leczenia bólu. W tym drugim przypadku znaczenie ma rozpoznanie przyczyny dolegliwości. [4]

Czy większy procent oleju oznacza silniejsze działanie przeciwbólowe?

Sam procent oleju nie jest miarą skuteczności przeciwbólowej. Nie określa też zawartości CBD. Porównuj składniki, przeznaczenie i dane dotyczące konkretnego preparatu, a nie wyłącznie liczbę na opakowaniu.

Źródła informacji

Poniższe materiały wykorzystano do wyjaśnienia różnic między składnikami, przedstawienia przykładu badania i wskazania sytuacji wymagających konsultacji. Nie stanowią certyfikatu skuteczności kosmetyków sprzedawanych w sklepie.

1. FDA, 2018. FDA Responds to Three GRAS Notices for Hemp Seed-Derived Ingredients for Use in Human Food. Materiał dotyczy składników spożywczych z nasion. Wykorzystano go wyłącznie do wyjaśnienia różnicy między olejem z nasion a CBD, nie jako dowód działania maści.
2. Heineman JT i wsp., 2022. A Randomized Controlled Trial of Topical Cannabidiol for the Treatment of Thumb Basal Joint Arthritis. Journal of Hand Surgery. DOI: 10.1016/j.jhsa.2022.03.002. Wykorzystano publicznie dostępny opis i wniosek badania; nie jest to ocena pełnego tekstu publikacji.
3. NICE, wytyczne NG226, 2022. Osteoarthritis in over 16s: diagnosis and management. Punkt 1.4.2 — zalecenie dotyczące miejscowych niesteroidowych leków przeciwzapalnych w chorobie zwyrodnieniowej kolana.
4. NHS. Joint pain. Informacje o objawach wymagających konsultacji i pilnej pomocy.

Artykuł ma charakter edukacyjny. Nie zastępuje diagnozy ani indywidualnego doboru leczenia. Kosmetyki stosuj zgodnie z przeznaczeniem i instrukcją producenta.